A APF (Associação para o Planeamento da Família) Algarve divulga o Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade.

Este curso dará continuidade ao trabalho que a APF desenvolve há vários anos na área do apoio à Família, e resulta de uma parceria com a equipa de enfermeiras obstetras da antiga “Obstétrix”.

Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade

Alexandrina Botinas, Antonieta Murcho e São Santos – Enfermeiras Especialistas em Saúde Materna e Obstétrica

Lara Santos, Rita Guapo e Margareth Lopes – Técnicas Psicossociais da APF Algarve

Outros serviços

Recuperação Pós-Parto

. Correção da postura

. Tonificação e alongamento muscular global

. Fortalecimento muscular, abdominal

. Fortalecimento muscular do pavimento

pélvico

. Alívio do Stress

Workshops

. Aleitamento materno (2h)

. Sono do bebé (2h)

. Vinculação pai/mãe/bebé (2h)

. Sexualidade na gravidez e no pós-parto (2h)

. Outros (a pedido)

Outros

. Visita domiciliária Pós-parto

. Aluguer de bombas para extração de leite

. Apoio à amamentação

. Venda de material de apoio à amamentação

OBJECTIVOS DO CURSO

. Transmitir informação sobre a fisiologia da gravidez, parto e puerpério, de forma a permitir a vivência de cada uma destas fases, de forma saudável e tranquila.

Fornecer ferramentas que facilitem uma participação ativa dos futuros pais e mães, em todo o processo de transição para a parentalidade.

Alertar para alterações fisiológicas e desconfortos próprios da gravidez, parto e puerpério.

Encontrar, em conjunto com cada casal, estratégias que os ajudem a resolver e/ou minimizar dificuldades inerentes as diferentes fase (gravidez, parto, puerpério, RN).

Preparar para aspetos a ter em atenção em relação aos cuidados com o bebé.

Prestar apoio na amamentação e/ou alimentação do bebé

CONTEÚDOS

Teóricos

. Anatomia e fisiologia da Gravidez

. Alterações psicológicas da gravidez

. Desconfortos na gravidez e como minimizá-los

. Sinais de alerta para recorrer ao Hospital

. Alimentação na gravidez

. Métodos Farmacológicos e Não Farmacológicos de alívio da dor

. Trabalho de Parto

. Parto

. Aleitamento materno

. Cuidados ao recém-nascido

Práticos

. Controlo de Postura

. Controlo neuromuscular

. Padrões respiratórios

. Relaxamento

. Flexibilidade

. Básculas de Bacia

. Treino para período expulsivo

TIPOS DE CURSO

Curso completo

8 sessões de 2h + 1 workshop

Curso de Base

4 sessões de 2h + 1 workshop

Acompanhamento até ao parto

Horário pós-laboral, de 2.ª a 6.ª feira

Inscrições por mail, telefone ou diretamente com a equipa técnica

Rua de S. Luís, n.º 60, 1º esq. 8000- 285 Faro.

Tel: 289 863 300. TM: 962 043 672

e-mail: apfalgarve@gmail.com

Para mais informações, consulte o folheto Preparação para o Nascimento e Parentalidade