A Escola Superior de Saúde Jean Piaget de Algarve (Silves) organiza até o dia 14 de agosto uma campanha com a temática Lesões músculoesqueléticas: “corra” com as lesões- que percorrerá várias praias dos concelhos do Algarve, em colaboração com as respetivas câmaras municipais.

As férias de verão são utilizadas por muitas pessoas para cuidar da saúde e fazer atividade física, contudo, é necessário ter cuidado para evitar alguns riscos, como as lesões músculoesqueléticas. Uma das atividades típicas dos veraneantes é a corrida, pois caracteriza-se por ser um desporto barato, saudável e que pode ser praticado por quase todas as pessoas, de qualquer idade e em qualquer local, incluindo as praias.

Com esta campanha pretende-se alertar para o problema das lesões músculoesqueléticas, e através de conselhos simples, dar a conhecer estratégias que possam evitar ou minimizar o aparecimento deste tipo de lesões. Serão realizados rastreios de avaliação postural.

Estas ações gratuitas serão monitorizadas por profissionais de saúde ligados às áreas da Enfermagem, Farmácia e Fisioterapia, com a colaboração de estudantes de licenciatura, das áreas acima mencionadas.

Confira a agenda:

17 julho (Lagoa – Carvoeiro);

18 julho (Albufeira – Praia dos Pescadores);

21 julho (Lagos – Praia da Luz)

22 de julho (Armação de Pêra – Fortaleza).

As próximas datas estarão disponíveis na página do Facebook do Instituto Piaget – Silves.

Por: Piaget Silves