Este livro servirá de apoio a todos os pais, educadores e professores que gostem ou queiram conhecer melhor a meditação como forma de ajudar as suas crianças. Com estas 52 meditações as crianças poderão fazer meditações com os seus familiares/professores, uma vez por semana durante um ano completo.

Cada meditação tem um objetivo específico, trabalhar a autoestima, a autoconfiança, a concentração, o autocontrolo, o amor, o bem-estar, a calma, a felicidade e o respeito pelo próximo. Todas estas competências são imprescindíveis ao equilíbrio emocional das crianças.

Crianças emocionalmente equilibradas têm comportamentos equilibrados.

Susana Guerreiro é licenciada em Educação de Infância e formada em meditação para crianças. Exerceu durante seis anos como educadora de infância e optou por se dedicar à Meditação para crianças após algumas formações na área.

Acompanha, atualmente, com cerca de 50 crianças nas aulas de meditação. Trabalha em escolas e espaços de formação e segue, predominantemente, crianças com défice de atenção, baixa autoestima/autoconfiança e baixo autocontrole.

É fundadora do projeto Mães felizes, filhos perfeitos e dinamiza workshops para adultos por todo o país com o objetivo de ensinar pais e professores a utilizarem a meditação com as crianças, como forma as ajudar a ultrapassar muitos dos seus conflitos diários.

NÃO FALTE!!!!

Até ao final do mês, viste no Jardim da Alameda

POETREE – Poesia para Florestas

Ensaio estético com o poema ‘Floresta Sinfónica’

Exposição / Instalação de Álvaro de Mendonça

durante a exibição da obra:

Oficinas de leituras e escrita criativa (90 minutos)

Às 4ª feiras das 10h00 às 12h00 e das 15h00 às 18h00

Sábado e domingo das 10h00 às 13h00 e das 15h00 às 17h00

dos 9 aos 90 anos

Inscrição prévia – contacto biblioteca.arquivo@cm-faro.pt

Poderá conhecer toda a nossa Programação Mensal em http://www.cm-faro.pt/menu/879/programacao-mensal.aspx

Por: A equipa da Unidade de Bibliotecas e Arquivos