19 de fevereiro, 5.ªfeira, 18h00

“À descoberta de uma melhor alimentação”

Numa parceria com o NUD – Núcleo de Dietética da ESSUALg, a Biblioteca Municipal de Faro convida-o para mais uma palestra sobre uma temática atual e bastante interessante:

“Hidratação, um aliado para a sua saúde!”

por: Dietista Ana Filipa Marcos – Membro estagiário da Ordem dos Nutricionistas

“Sabia que o cansaço, a falta de apetite, dificuldade de concentração, dores de cabeça, insónias e irritabilidade podem ser sintomas de desidratação? A água é o principal componente do nosso organismo, pois constitui mais de 60% do nosso organismo. Esta é essencial para todos os processos fisiológicos que ocorrem no nosso organismo e as suas necessidades variam de acordo com diversos fatores.

Diariamente o nosso organismo perde água de diversas formas, o que nos pode levar à desidratação. Desta forma, é necessário repor a quantidade de água perdida através das diversas fontes de água e assim garantir o correto funcionamento e a saúde do nosso organismo”.

ENTRADA LIVRE

Confere-se Certificado de Participação

20 de fevereiro, 6. feira, 21h30

CICLO “O FILME FRANCÊS DO MÊS”

J’aime regarder les filles (2011)

Primo e Gabrielle, 18 anos, conhecem-se. Ela pertence à burguesia parisiense. Ele é filho de pequenos comerciantes de província. Deslumbrado pelo charme de Gabrielle e das raparigas que a rodeiam, Primo faz bluff. Inventa-se um novo pedigree, mente muito, e compensa o vazio dos seus bolsos com golpes de audácia e imaginação.

– Realizador: Frédéric Louf

– Com: Pierre Niney, Audrey Bastien, Lou de Laâge

– Género: Comédia Dramática

– Duração: 92 min

21 de fevereiro, sábado, 15h00

Workshop sobre coaching por Dora Alcaria

com inscrições prévias gratuitas

Já ouviu falar de coaching? Não sabe o que é?

Este workshop tem como principal objetivo dar a conhecer aos participantes como funciona o coaching e dar uma noção dos temas que se aprofundam na Certificação Internacional de Coaching.

Ao participar, irá “re”descobrir uma magnífica ferramenta para aplicar em si próprio, ajudando-o a encontrar novas oportunidades e a começar a agir de forma diferente.

Não falte!

E AINDA…

Se é professor, inscreva-se já!!

“POESIAS AOS PEDAÇOS”

“O Poeta é um farol a iluminar as palavra que ainda ninguém usou”. Conhecer alguns poemas, de autores portugueses e estrangeiros através de actividades divertidas de escrita criativa. Ler e ouvir poesia, brincar com as palavras, com os sons e ritmos, construir e “desconstruir” poemas… enfim, “iluminar as palavras”.

Dirigido a alunos dos 2.º e 3.º Ciclos e Secundário, e com a duração de 90 minutos, esta atividade é sujeita a inscrição prévia por parte dos professores e acontece 2 vezes por mês, em horário a combinar.

Inscrições: biblioteca.arquivo@cm-faro.pt

Acompanhe a nossa programação no site www.cm-faro.pt

Por: A equipa da Unidade de Bibliotecas e Arquivos