31 de Maio – Dia Mundial Sem Tabaco

As Farmácias Holon lançam o desafio: APAGUE O SEU ÚLTIMO CIGARRO! Em parceria com a Fundação Portuguesa do Pulmão, o concurso é lançado no Dia Mundial Sem Tabaco e é dirigido a todas as pessoas fumadoras e motivadas para deixar de fumar.

A iniciativa APAGUE O SEU ÚLTIMO CIGARRO procura reduzir o hábito tabágico junto da população.

O consumo de tabaco é reponsável pela morte de 6 milhões de pessoas anualmente, de acordo com dados da Organização Mundial de Saúde.

“Fumar prejudica gravemente a saúde das pessoas fumadoras. O consumo de tabaco afeta quase todos os órgãos do nosso organismo.

Além disso, a exposição ao fumo do tabaco em casa, nos carros, no local de trabalho e em espaços públicos fechados é um grave risco para a saúde dos não fumadores e um problema para a saúde pública.

Investir na cessação tabágica é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a dos que o rodeiam. É a única forma de conseguir melhorias na morbilidade e mortalidade associada ao hábito tabágico”, alerta Patrícia Soares, Farmacêutica do Departamento de Projectos & Serviços das Farmácias Holon.

Para o Presidente da Fundação Portuguesa do Pulmao, José Alves, “deixar de fumar é a atitude mais inteligente dos fumadores pois, como acto isolado, é o que mais aumenta a esperança e qualidade de vida, isto é, prolonga a vida e evita as doenças”.

Parar de fumar devolve o bem estar geral e traz benefícios imediatos:

• 20 minutos depois, a pressão arterial e a pulsação diminuem;
• 12 horas depois, o nível de monóxido de carbono no sangue regressa aos valores normais;
• 48 horas depois, o paladar e o olfato começam a melhorar;
• 2 semanas a 3 meses depois, o risco de ocorrência de enfarte do miocárdio desce e a função pulmonar aumenta;
• 1 a 9 meses depois, a ocorrência de tosse e dispneia diminuem;
• 1 ano depois, o risco de doença cardíaca coronária baixa para metade do de um fumador;
• 5 anos depois, o risco de AVC iguala o de um não fumador;
• 10 anos depois, o risco de cancro do pulmão é cerca de metade do de um não fumador.

Para participar no concurso deve:

• 1º Submeter o formulário de inscrição numa Farmácia Holon, até ao dia 15 de julho de 2018;
• 2º Deixar de fumar até ao dia 15 de agosto de 2018;
• 3º Manter-se sem fumar durante 6 semanas consecutivas.

No dia 26 de setembro de 2018 será realizado um sorteio aleatório, através de uma tômbola, entre todas as inscrições elegíveis. O vencedor ganha uma viagem a Roma, Itália, para duas pessoas (com avião e alojamento incluído).

O Regulamento do Concurso está disponível nos folhetos distribuídos nas Farmácias Holon e através desta Ligação.

O Concurso tem o apoio da Perrigo e da Partner Travel.        

ESTÁ PREPARADO PARA DEIXAR DE FUMAR?