Ao início da manhã de hoje, 24 de junho, o Largo da Gaivota – Calçadão Nascente de Quarteira, foi palco de mais um momento de bem-estar e tranquilidade com uma aula aberta de Yoga conduzida por Caty Palibroda. A atividade faz parte do programa Verão Ativo 2025, promovido pela Câmara Municipal de Loulé, com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira.

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A aula, que começou às 8h30, atraiu moradores e visitantes que desejavam começar o dia com energia positiva, relaxamento e uma conexão com a natureza à beira-mar. Caty Palibroda, conhecida pela sua abordagem acolhedora e profissional, guiou os participantes por uma sequência de posturas e técnicas de respiração, promovendo o bem-estar físico e mental de todos os presentes.

A iniciativa, que se estende por todo o verão, incentiva a prática de atividades físicas ao ar livre e promove a saúde e o convívio comunitário. A próxima aula aberta de Yoga acontecerá no mesmo local, no dia 27 de junho, também às 8h30, oferecendo mais uma oportunidade para quem deseja experimentar os benefícios do Yoga num ambiente natural e inspirador.

A participação contínua nesta atividade demonstra o interesse crescente por práticas que promovem o equilíbrio e a qualidade de vida, especialmente durante o período de verão.

Por: Jorge Matos Dias / PlanetAlgarve