Ao fim da tarde de ontem, 16 de julho, o Passeio das Dunas, em Quarteira, transformou-se num palco de energia e bem-estar com a aula aberta de Circuito Metabólico conduzida pela instrutora Marisa Guerreira. A iniciativa, integrada no programa Verão Ativo, promovido pela Câmara Municipal de Loulé com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, reuniu participantes de todas as idades em frente ao mar, proporcionando uma experiência fitness tão desafiadora quanto inspiradora.

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Sob um céu deslumbrante e com a brisa do oceano como companhia, as participantes foram desafiadas a superar os seus limites através de exercícios dinâmicos que combinavam força, resistência e agilidade. Marisa Guerreira, conhecida pelo seu método motivador, garantiu um treino intenso mas acessível, adaptando movimentos para diferentes níveis de condicionamento físico.

“É incrível poder unir atividade física, natureza e comunidade num só evento. O cenário à beira-mar torna tudo ainda mais especial”, destacou a instrutora, elogiando a adesão do público.

O Verão Ativo continua a levar diversas modalidades aos espaços públicos, incentivando hábitos saudáveis e a ocupação dos espaços ao ar livre. Confira o programa AQUI.

Quem passou pelo Passeio das Dunas pôde sentir a vibração positiva do grupo e comprovar que, em Quarteira, o verão se vive com movimento e alegria.

Por: Jorge Matos Dias / PlanetAlgarve