Logo a seguir à serena aula de yoga, a festa de encerramento do programa Verão Ativo Quarteira 2025 subiu de ritmo e animação com uma sessão vibrante e elogiada de Ginástica Sénior, comandada pela dinâmica professora Marisa Guerreiro. Na manhã de sábado, 13 de setembro, a Praça do Mar transformou-se numa grande sala de aula ao ar livre, onde a vitalidade e o bom humor foram os ingredientes principais.

Todas as fotos e vídeos no Facebook do PlanetAlgarve.

Perante uma plateia numerosa e entusiasmada, Marisa Guerreiro demonstrou, mais uma vez, o seu talento e carisma únicos para motivar os participantes. Ao som de músicas contagiantes, liderou uma sequência de exercícios cuidadosamente concebidos para melhorar a flexibilidade, a força muscular, a coordenação motora e o equilíbrio, sempre com a máxima atenção à segurança e às capacidades de todos.

O entusiasmo foi contagiante. Com sorrisos estampados no rosto, os seniores de Quarteira e visitantes mostraram que idade é apenas um número e que a vontade de se manter ativo e saudável é que conta. A energia positiva gerada pelo grupo foi um verdadeiro espetáculo à parte, que emocionou quem passava e assistia, comprovando o enorme sucesso desta iniciativa.

Esta aula foi um digno exemplo dos objetivos do programa Verão Ativo, promovido pela Câmara Municipal de Loulé e pela Junta de Freguesia de Quarteira: fomentar a convivência comunitária, promover a saúde e proporcionar momentos de pura alegria e descontração, com absoluta qualidade.

A sessão de Ginástica Sénior com Marisa Guerreiro não foi apenas uma aula de exercício físico; foi uma celebração da vida, da saúde e do espírito jovem que habita em cada um dos participantes. Um momento verdadeiramente inspirador que encheu o coração de Quarteira de alegria e reafirmou o compromisso das autarquias com o bem-estar das suas gerações mais sábias e experientes.

Por: Jorge Matos Dias / PlanetAlgarve