As variações de temperatura, humidade e o aumento de infeções respiratórias nesta estação podem afetar o equilíbrio do ouvido médio e antecipar sintomas auditivos.

Com a chegada do outono, as oscilações de temperatura, o ar mais seco em alguns dias e o aumento das alergias e constipações começam a afetar não só a respiração, mas também a saúde dos ouvidos. Vários especialistas têm alertado que esta é uma altura do ano em que pequenas alterações auditivas podem surgir ou agravar-se, ainda antes do inverno. Uma revisão sobre saúde auditiva e estações do ano aponta que mudanças sazonais, incluindo variações de temperatura, humidade e exposição a alergénios, podem interferir no equilíbrio do ouvido médio e no conforto auditivo¹.

Estas alterações ambientais influenciam sobretudo a tuba de Eustáquio — o canal que liga o ouvido médio à garganta e que serve para equalizar a pressão. Estudos clínicos indicam que, durante esta época, o ar mais frio e seco e o muco mais espesso dificultam a ventilação adequada deste canal, o que pode levar à acumulação de fluido atrás do tímpano e aumentar o risco de desconforto ou infeções do ouvido médio². A isto somam-se os primeiros episódios de constipações, alergias sazonais e sinusites, frequentes no outono, que podem provocar inflamação das vias aéreas superiores e interferir no funcionamento do ouvido.

Embora nem todas as alterações se manifestem como perda auditiva, alguns sintomas típicos desta altura do ano incluem sensação de ouvido tapado, dificuldade em perceber sons mais baixos, zumbidos ocasionais ou ligeiras alterações no equilíbrio. Um estudo publicado na BMJ Open analisou a relação entre fatores meteorológicos e episódios de perda auditiva súbita. Os autores não encontraram um padrão sazonal rígido, mas sugerem que mudanças abruptas no clima, como as que ocorrem entre o verão e o outono, podem atuar como fator indireto, sobretudo em pessoas mais vulneráveis³.

Celso Martins, Audiologista e Responsável Técnico da Minisom, explica que: “Muitas pessoas só se apercebem de que algo não está bem com a audição depois de uma constipação prolongada ou quando começam a pedir para repetir o que lhes dizem com mais frequência. O outono é uma fase em que vale a pena estar atento a esses sinais. Se forem identificados agora, é possível agir antes de o frio e as infeções respiratórias mais fortes do inverno agravarem o problema. Pequenos cuidados, como tratar bem as constipações, proteger os ouvidos do frio ou evitar objetos no canal auditivo, fazem diferença.”

Estar atento à audição nesta altura do ano não é alarmismo. É reconhecer que o ouvido, tal como o sistema respiratório ou a pele, responde às mudanças do ambiente. E que o outono, por ser o ponto de viragem entre o calor e o frio, é muitas vezes o momento em que o corpo começa a dar sinais mais subtis e fáceis de ignorar.

1 Connect Hearing. (2025). Seasonal changes & hearing health. https://www.connecthearing.com.au/blog/hearing-and-hearing-loss/seasonal-changes-and-hearing/

2 Sleep & Sinus Centers. (s.d.). Seasonal changes and their impact on Eustachian tube health. https://www.sleepandsinuscenters.com/blog/seasonal-changes-and-their-impact-on-eustachian-tube-health

3 Jeon, H., et al. (2021). Association between meteorological factors and sudden sensorineural hearing loss. BMJ Open, 11, e045768. https://bmjopen.bmj.com/content/11/12/e045768