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Formação “Treino em Suspensão” em Loulé | 12 de maio

Prosseguem, no próximo dia 12 de maio (das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 19h00), as formações na área desportiva no Concelho de Loulé, numa organização da Autarquia, em colaboração com a Sapienta Sports. Desta vez o tema será “O Treino em Suspensão”.

Treino em Suspensão

O Treino em Suspensão tem vindo a assistir a um aumento das exigências físicas e fisiológicas assim como ao aumento do número de profissionais a fazer uso desta forma de treino. Diversas investigações apontam para que os praticantes dos dias de hoje sejam mais diversificados, quando comparados com os de algumas décadas atrás. Este processo evolutivo foi certamente influenciado pelo conhecimento científico e empírico sobre as ciências aplicadas ao treino desportivo. Nesse sentido, a presente ação teórico-prática irá visar um conjunto de práticas relacionadas com a prescrição, controlo e avaliação do treino em suspensão com a finalidade de aumentar a performance do praticante e a profilaxia de lesões.

Esta é uma formação creditada pelo IPDJ com a atribuição de 1,6 créditos para a renovação da cédula (componente geral: treinadores, diretores técnicos e técnicos de exercício físico).

Para mais informações: http://louledesporto.com/formacoes/ ou através do e-mail tiago.guadalupe@cm-loule.pt

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