Quarteira

QUARTEIRA | Terceira aula aberta de Pilates & Yoga Flow com Helena Silva no Verão Ativo’19

O largo do Centro Autárquico de Quarteira acolheu hoje de manhã a terceira aula aberta de Pilates & Yoga Flow com a instrutora Helena Silva.

Uma iniciativa que ocorre todas as sextas feiras, a partir das 9:30 horas, integrada no programa Verão Ativo’19, promovido pela Câmara Municipal de Loulé – Compromisso com o Desporto.

Recordamos que a Câmara Municipal de Loulé desafia a população do Concelho a participar nas atividades “Verão Ativo” que irão decorrer de 1 de julho a 31 de agosto, com diversas aulas e atividades gratuitas e abertas a toda a população.

Trata-se de um projeto que em 2019 alcança a quarta edição e através do qual pretende a Autarquia promover o desporto informal, permitindo que os participam aproveitem a atividade física ao ar livre, em diferentes espaços e localidades, numa altura em que são muitos os turistas que se encontram no Concelho.

Atividades aquáticas, zumba, crosslift training, treino sane (HIIT+meditação), marcha e corrida, pilates, yoga flow, capoeira muzenza ou free dança são algumas das modalidades em destaque neste programa.

“Aceite o desafio e deixe-se contagiar por um ‘Verão Ativo’, fit, repleto de movimento, boa disposição e novas experiências” é o convite lançado pela organização.

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