Muita informação falsa, enviesada ou contraditória tem estado a circular nas redes sociais. Uma prática comum e errada, é partilhar de imediato, com vontade de ajudar. No entanto, a boa vontade não chega. É necessário que todos saibamos detetar informação errada. ou falsa

Assim, o Ministério da Saúde, através da DGS, recomenda que devem ser consideradas apenas informações com o recurso a fontes de informação de Instituições Oficiais como DGS, OMS, SNS, ANPC, INEM ou outras.

Para sermos bons “Agentes Ativos de Saúde Pública”:

• Lembre-se que o SNS24 é a porta de entrada para o cidadão esclarecer dúvidas e ter
• informação.
• Todos os cidadãos devem ser “Agentes Ativos de Saúde Pública” porque as medidas mais eficazes para controlar uma pandemia estão no que pode ser feito pelas pessoas;
• “Ao criar um escudo protetor à nossa volta, protegemo-nos e aos outros” porque os
• comportamentos de proteção e o distanciamento social criam uma barreira que reduz a
• possibilidade contaminarmos e de sermos contaminados;
• O COVID-19 não é uma “simples” gripe: são parecidos nos sintomas mas diferentes na
• gravidade. A frequente associação entre o COVID-19 e gripe feita por especialistas e
• cidadãos pode induzir subestimação do risco e reduzir motivação para adotar
• comportamentos protetores;
• “O vírus é o único culpado do contágio”. Os doentes de COVID-19 são vítimas de
• contágio, não os culpados pelo contágio e precisam de ser apoiados e suportados;
• “O vírus não tem idade”. Apesar da maior taxa de mortalidade ser em idosos ou pessoas com doenças crónicas, os jovens podem ser transmissores da doença e afetar outros;
• “O vírus não tem nacionalidade”, não afeta apenas cidadãos de certos países;
• “Ter medo do medo”. É normal sentir medo numa situação de pandemia; quando a
• sensação de medo não é demasiado elevada, tem a função de nos manter alerta, vigilantes e de nos motivar para nos protegermos;
• “O pânico é raro” – Durante uma pandemia, os comportamentos “irracionais” e pânico
• são raros; importa salientar que os comportamentos de proteção são bastante eficazes;
• “Novo dia, medidas reforçadas” – Todos os dias, profissionais de todo o país trabalham para a proteção dos cidadãos.

Nunca é de mais recordar:

• Promover a lavagem das mãos à entrada e à saída do estabelecimento de trabalho, antes e depois das refeições, depois de atividades de grupo (como reuniões) e de idas à casa de banho;
• Promover medidas de etiqueta respiratória – ao espirrar ou tossir devem tapar o nariz e a
• boca com o braço ou com um lenço de papel que deverá ser colocado imediatamente no lixo;
• Evitar tocar nos olhos, nariz e boca com as mãos;
• Evitar partilhar comida, ou objetos pessoais (copos, telemóveis…);
• As pessoas que manifestam sintomas de infeção respiratória (tosse, febre ou dificuldade
• em respirar) não devem ir trabalhar;
• Caso sejam identificados sintomas nas pessoas institucionalizadas, como febre, tosse ou
• dificuldade respiratória, ligar para SNS24 – 808 24 24 24 e seguir as recomendações.