No dia 25 de maio, das 10h30 às 11h30, os monitores Sara Pakita e Francisco Moita trazem ao Largo do Centro Autárquico de Quarteira uma aula de capoeira para todo o público em geral.

Fica o convite à população para se juntar à roda e sentir a ginga da capoeira.

Uma iniciativa promovida pela Academia do Saber inserida no programa “Quarteira Longevidade com Qualidade”, da Junta de Freguesia de Quarteira.

A Capoeira é usada como ferramenta para promover neste projeto de voluntariado em parceria com a Junta de Freguesia de Quarteira e os Professores Sara ‘Pakita’ Correia e Francisco ‘Moita’ Machado, fundadores da Associação Alegria e Bem Estar de Quarteira.

Segundo os promotores, a Capoeira contribui para a Longevidade através de:

• Treino da Musicalidade
• Socialização
• Atividade Física orientada e adequada
• Destreza de corpo
• Saúde
• Bem-Estar
• Alegria
• Interação
• Coordenação
• Flexibilidade
• Agilidade