• Ação acontece no dia 11 de outubro no MAR Shopping Algarve
• Iniciativa faz parte da Agenda de Rastreios do Meeting Place e visa promover um envelhecimento saudável

No ritmo acelerado da vida moderna, muitas vezes negligenciamos o impacto que o stress e o desgaste físico e mental têm no nosso envelhecimento. No entanto, a forma como envelhecemos depende em larga medida das escolhas que fazemos ao longo da vida e da atenção que damos à nossa saúde.

A pensar nisso, no próximo dia 11 de outubro, o MAR Shopping Algarve vai promover check-ups de envelhecimento gratuitos em parceria com o Algarve Biomedical Center (ABC), inseridos na Agenda de Rastreios do Meeting Place. A ação terá lugar no Piso 0, junto à Worten, entre as 10h00 e as 18h00, e destina-se a avaliar o estado de saúde da população sénior, com foco na promoção de um envelhecimento ativo e saudável.

Este check-up será realizado com recurso a diversos testes de fácil aplicação que permitem avaliar as habilidades físicas de um individuo – mobilidade, força muscular, equilíbrio, etc. – permitindo identificar características associadas ao envelhecimento saudável, bem como formas de o manter e potenciar.

Os testes a serem realizados integram um estudo inovador e atualmente em curso no Algarve Biomedical Center, o ALFA Score, que considera múltiplos fatores de saúde e bem-estar (nutrição, atividade física, saúde mental e social, entre outros), possibilitando uma avaliação abrangente do estado de envelhecimento de cada indivíduo, ajudando a identificar precocemente riscos de doenças e a propor medidas preventivas para melhorar a qualidade de vida dos idosos.

Num futuro próximo, a ferramenta ALFA Score será um exame que se destaca dos check-ups tradicionais pela sua abordagem multidimensional e integrativa, que considera fatores biológicos, psicológicos e sociais. Utilizando tecnologia avançada, identifica precocemente riscos de doenças e sugere intervenções personalizadas para promover um envelhecimento saudável. Após a avaliação, são fornecidas recomendações preventivas, como ajustes na dieta, planos de atividade física personalizados, acompanhamento psicológico e check-ups periódicos, garantindo uma abordagem completa à saúde.

O Meeting Place do Algarve continua, assim, a consolidar-se como um ponto de encontro relevante, promovendo iniciativas de saúde e bem-estar que beneficiam a comunidade. O objetivo é educar a população sobre a importância de cuidar da saúde ao longo da vida, incentivar hábitos saudáveis e identificar riscos para implementar medidas preventivas que melhorem a qualidade de vida, especialmente dos mais idosos.

Recorde-se que o MAR Shopping Algarve assegura com regularidade oportunidades para que os seus visitantes e colaboradores tenham acesso de forma facilitada a rastreios, em parceria com diversas entidades que operam no setor da saúde. O projeto ‘Agenda de Rastreios’ reafirma o compromisso do centro em maximizar o seu impacto social e ambiental, alinhando-se com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da Agenda 2030 da ONU e contribuindo ativamente para o bem-estar da comunidade e alcance de um futuro mais saudável e sustentável.

Rastreios gratuitos
Data e hora: 11 de outubro | das 10h00 às 18h00
Local:  Piso 0, espaço junto à Worten
Informações: www.marshopping.com