Domingo é dia de energia, movimento e boa disposição. Neste contexto, na manhã de hoje, a APALGAR, a Federação Clube Kwanza de Quarteira e Fidel Gonga convidaram a comunidade para uma incrível Manhã Desportiva Show.

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O evento realizou-se por detrás do McDonald’s de Quarteira (no antigo campo de ténis), um espaço central e de fácil acesso que encheu-se de ritmo, suor e alegria.

A manhã começou com ginástica aeróbica com Fidel Gonga, para despertar o corpo e aquecer os músculos ao som de música contagiante. Seguiu-se o GAP, uma aula focada em glúteos, abdómen e pernas, para tonificar e fortalecer.

Houve ainda coreografias de dança angolana sob a batuta de Val dos Anjos e Isabel Palha.

E para fechar com chave de ouro, nada melhor do que uma partida de futebol, onde o espírito de equipa e a descontração reinaram.

Uma manhã com boa energia, vontade e um grande sorriso nos rostos.

Participação gratuita e aberta a todos

A iniciativa foi gratuita e aberta a todas as idades e níveis de condição física. Fosse para treinar, para conviver, para conhecer novas pessoas ou simplesmente para sair de casa e fazer algo diferente ao domingo de manhã, este foi o lugar certo.

Por: Jorge Matos Dias / PlanetAlgarve