Por: Jorge Matos Dias / PlanetAlgarve

A Escola de Capoeira Alegria e Bem Estar promoveu, na tarde de 5 de junho (sexta-feira), na Praça do Mar, em Quarteira, um convívio de fim de época que transformou a marginal num palco de saúde, partilha e cultura.

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O que começou de forma espontânea, por iniciativa dos próprios praticantes, rapidamente se tornou num evento de grande adesão, marcado pela alegria e camaradagem. Para além de um lanche partilhado, não faltaram atividades de capoeira, que encantaram os muitos transeuntes que regressavam da praia ou passeavam pela orla, atraídos pelos ritmos contagiantes e pela energia vibrante desta arte afro-brasileira.

A capoeira, reconhecida por promover a coordenação motora, a flexibilidade, a força muscular e a resistência cardiovascular, é também uma poderosa ferramenta de bem-estar emocional e social. Estimula a autoconfiança, a disciplina, o respeito pelo outro e a integração comunitária, virtudes que estiveram bem visíveis nesta tarde de celebração.

Os professores Sara ‘Pakita’ Correia e Francisco ‘Moita’ Machado expressaram o desejo de “que as conquistas deste ano sejam apenas o início de muitos mais momentos de crescimento, saúde e vitalidade”. As suas palavras refletem o espírito da escola: um espaço onde a capoeira vai muito além do movimento, tornando-se um estilo de vida que promove equilíbrio físico, resiliência emocional e laços duradouros entre os seus praticantes.