Por: Jorge Matos Dias / PlanetAlgarve

O fim de tarde da última sexta-feira, 18 de junho, foi de movimento, energia e bem-estar na Praça do Mar, em Quarteira. A Escola de Capoeira Alegria e Bem Estar dinamizou uma aula aberta dupla de Capoeira Fitness e Pilates, que transformou a marginal num verdadeiro palco de saúde, partilha e cultura.

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A iniciativa integrou-se no programa Verão Ativo 2026, promovido pela Câmara Municipal de Loulé com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, e trouxe à beira-mar uma tarde de celebração do corpo e da alma.

A capoeira, reconhecida por promover a coordenação motora, a flexibilidade, a força muscular e a resistência cardiovascular, é também uma poderosa ferramenta de bem-estar emocional e social. Estimula a autoconfiança, a disciplina, o respeito pelo outro e a integração comunitária, virtudes que estiveram bem visíveis nesta tarde de convívio, onde residentes e visitantes se juntaram para dançar, mexer-se e respirar em harmonia.

Os professores Sara ‘Pakita’ Correia e Francisco ‘Moita’ Machado, fundadores da escola, expressaram o desejo de que “as conquistas deste ano sejam apenas o início de muitos mais momentos de crescimento, saúde e vitalidade”. As suas palavras refletem o espírito da escola: um espaço onde a capoeira vai muito além do movimento, tornando-se um estilo de vida que promove equilíbrio físico, resiliência emocional e laços duradouros entre os seus praticantes.

Que esta energia continue a ecoar pela marginal de Quarteira, unindo gerações e celebrando a vida com o ritmo contagiante da capoeira!

Consulte o Programa Completo do Verão Ativo’26.