Por: Jorge Matos Dias / PlanetAlgarve

Quarteira, 3 de julho de 2026 – O fim de tarde de hoje, na Praça do Mar, foi marcado por uma explosão de energia, ritmo e bem-estar. A Escola de Capoeira Alegria e Bem Estar dinamizou uma aula aberta dupla de Capoeira Fitness e Pilates, que transformou o espaço à beira-mar num verdadeiro palco de saúde, partilha e cultura.

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A iniciativa integrou-se no programa Verão Ativo 2026, promovido pela Câmara Municipal de Loulé com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, e trouxe à marginal uma tarde de celebração do corpo e da alma, onde residentes e visitantes se juntaram num só movimento, num só ritmo, numa só respiração.

Capoeira: Muito Mais que um Desporto

A capoeira, reconhecida mundialmente pela sua riqueza cultural e pelos benefícios físicos que proporciona, tais como coordenação motora, flexibilidade, força muscular e resistência cardiovascular é também uma poderosa ferramenta de bem-estar emocional e social. Estimula a autoconfiança, a disciplina, o respeito pelo outro e a integração comunitária, virtudes que estiveram bem visíveis nesta tarde de convívio, onde miúdos e graúdos se deixaram levar pelo ritmo contagiante dos tambores e pela energia dos movimentos.

Os professores Sara ‘Pakita’ Correia e Francisco ‘Moita’ Machado, fundadores da escola, expressaram o desejo de que “as conquistas deste ano sejam apenas o início de muitos mais momentos de crescimento, saúde e vitalidade”. As suas palavras refletem o espírito da escola: um espaço onde a capoeira vai muito além do movimento, tornando-se um estilo de vida que promove equilíbrio físico, resiliência emocional e laços duradouros entre os seus praticantes.

Uma Tarde de Comunidade e Alegria

A Praça do Mar encheu-se de sorrisos, suor e cumplicidade. A aula dupla, que aliou a explosividade da capoeira à suavidade do pilates, foi uma demonstração de como o desporto pode ser um veículo de inclusão, saúde coletiva e alegria partilhada. O público, que assistiu e participou, foi unânime: momentos assim fazem falta à rotina e lembram que o bem-estar se constrói em comunidade.

Que esta energia continue a ecoar pela marginal de Quarteira, unindo gerações e celebrando a vida com o ritmo contagiante da capoeira!

Quarteira, 2026
Onde o corpo se move, a alma se encontra e a comunidade se abraça.