Por: Jorge Matos Dias / PlanetAlgarve

Quarteira, 7 de julho de 2026 – Enquanto o dia ainda se espreguiçava no horizonte, o Largo da Gaivota foi palco de um encontro silencioso mas profundo entre corpo, alma e natureza. A manhã trouxe consigo mais uma edição do Yoga Sunrise, orientado pela experiente Caty Palibroda, que conduziu os participantes, já em número considerável, por uma viagem interior ao ritmo da luz nascente.

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Num cenário onde o mar encontra o céu e a brisa matinal acaricia a pele, a prática desenrolou-se num ambiente de entrega total. Não se tratou apenas de posturas ou respiração, foi um convite a desacelerar, a escutar o silêncio e a reconectar-se com o essencial. Cada movimento ganhou significado, cada instante se tornou um gesto de presença plena.

Caty, com a sensibilidade que a caracteriza, foi além da condução da aula. Ofereceu a cada participante óleos essenciais escolhidos a dedo, cujas notas aromáticas, do relaxante ao revigorante, envolveram o espaço numa atmosfera de calma e bem-estar. A experiência ganhou ainda uma dimensão vibratória com os sons profundos da tigela tibetana, cujas frequências ressoaram como um fio invisível a ligar cada praticante ao universo.

“Yoga significa União. É a união de todos os elementos”, resume Caty, com a simplicidade de quem sabe que a verdadeira prática não está nos movimentos, mas na harmonia que eles despertam.

A iniciativa, integrada no programa Verão Ativo 2026, promovido pela Câmara Municipal de Loulé com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, continua a afirmar-se como um dos momentos mais procurados e celebrados da oferta de bem-estar no concelho. Uma prova de que, em Quarteira, o verão também se cultiva de dentro para fora.

Quarteira, 2026
Onde o sol nasce, a mente acalma e a alma encontra o seu centro.