Conhecida em Quarteira pelo seu trabalho como professora de Pilates, formadora e terapeuta, Helena Silva tem vindo a afirmar-se também como autora. Depois do lançamento do seu primeiro livro, O Tempo que Habita em Nós – As Quatro Estações da Meditação, realizado em abril, na Biblioteca Municipal de Loulé, participou recentemente na Livrindie – Feira do Livro Independente, um dos mais relevantes eventos nacionais dedicados à edição independente.

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A apresentação reuniu leitores interessados numa obra que propõe uma reflexão sobre o tempo, a mudança e a forma como cada fase da vida encerra desafios, perdas, recomeços e possibilidades de crescimento. Inspirado na observação da natureza e em correntes de pensamento filosófico, tais como o estoicismo e o taoismo, que valorizam a aceitação da impermanência e a reflexão interior, o livro convida o leitor a abrandar e a encontrar significado no quotidiano.

A sessão contou ainda com a participação de Marta Lopes da Silva, psicóloga, e de Maria Gomes, licenciada em Filosofia, que enriqueceram a apresentação com diferentes perspetivas sobre os temas abordados na obra.

A presença na Livrindie representa mais um passo no percurso literário de Helena Silva, que concilia a atividade na área do movimento e da saúde com a escrita, explorando temas ligados à condição humana, ao tempo e à transformação pessoal.