Por: Jorge Matos Dias / PlanetAlgarve

Arenas iluminadas por velas, o som do mar e a música ao vivo de handpan criaram o cenário perfeito para uma noite de introspeção e renovação.

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Na noite de 28 de agosto, a Praia do Forte Novo, em Quarteira, transformou-se num santuário a céu aberto. Mais de uma centena de pessoas reuniram-se na areia para a III edição da Meditação da Lua Cheia, organizada pelo Shakti Shala Yôga & Meditação e conduzida por Tânia Soares.

O evento assinalou o encerramento de mais uma época antes da pausa de verão, e o cenário não poderia ter sido mais simbólico: o mar como pano de fundo, a lua cheia a iluminar o círculo e a brisa noturna a envolver cada participante num abraço silencioso.

Um programa para nutrir corpo, mente e espírito

A noite foi cuidadosamente pensada para guiar os participantes numa jornada interior:

• Movimento intuitivo – para despertar a presença e a conexão com o corpo
• Respiração consciente – para acalmar a mente e ancorar o momento presente
• Ritual de libertação com alecrim – um gesto simbólico de soltura do que já não serve
• Música Medicina ao vivo com Diogo Vilhena – momentos de harmonia e elevação com handpan e viola
• Meditação & contemplação – sob o manto prateado da Lua Cheia

À chegada, cada participante recebeu um ramo de alecrim e uma pequena luz LED, que se tornaram parte integrante do círculo e do ritual. Seguindo a sugestão da organização, muitos trouxeram cristais e objetos pessoais para colocar no centro do círculo e energizar durante a noite. O branco foi a cor predominante, simbolizando luz, renovação e abertura ao novo.

Um momento de comunidade e renovação

O encontro foi mais do que uma simples meditação. Foi um espaço de gratidão pelo caminho percorrido, de presença no que é e de abertura para tudo o que está por vir. A organização convidou a comunidade a comparecer com a sua autenticidade e disponibilidade interior, criando uma noite de introspeção e renovação coletiva.

A música ao vivo de Diogo Vilhena, com o som profundo do handpan e a suavidade da viola, envolveu o grupo numa atmosfera quase mágica, enquanto o ritmo das ondas oferecia o acompanhamento perfeito para a contemplação.

Uma experiência única junto ao mar

A III edição da Meditação da Lua Cheia no Forte Novo ficará guardada na memória de todos os que ali estiveram. Foi uma celebração da comunidade, da natureza e da capacidade humana de parar, respirar e renovar-se.

O Shakti Shala Yôga & Meditação prova, mais uma vez, que o simples ato de nos reunirmos em torno de um propósito comum, a paz interior, pode criar momentos de profunda beleza e transformação.

Até à próxima lua cheia. Até ao próximo encontro.