AGENDA

Eventos Montes e Vales – Janeiro 2013

quinta_dos_vales

20Jan – Passeio Guiado – Lisboa Medieval Mais do que uma visita guiada, é uma conversa entre o Guia e os participantes contando a fantástica evolução da cidade na época medieval.

Data Limite de Inscrição: 17Jan – mais info:

http://www.montesevales.com/LisboaMedieval.pdf

26Jan – Outdoor Fitness – Controlo de Peso e Saúde (Níveis 2 e 3 – 1min/5max)

Aula de manutenção física no exterior, preparada e dirigida pelo Prof. Jales de Carvalho, com o objetivo de ajudar a queimar calorias e de fortalecimento da musculatura como também de ganho de flexibilidade.

Data Limite de Inscrição: 21Jan – mais info:

http://www.montesevales.com/OutdoorFitness_nivel2_3.pdf

26Jan – Outdoor Fitness – Força e Resistência (Nível 4 – 1min/5max) Aula de preparação e desenvolvimento físico no exterior, elaborada e executada pelo Prof. Jales de Carvalho. Direcionada para quem já tenha alguma preparação física mas queira atingir melhores performances a nível do desempenho global.

Data Limite de Inscrição: 21Jan – mais info:

http://www.montesevales.com/OutdoorFitness_nivel4.pdf

26Jan – Peddy Paper – Os Elevadores de Lisboa É um jogo por equipas, ativo, divertido e que vai exigir muito trabalho de equipa. Especialmente direcionado para elementos acima dos 16 anos de idade.

Data Limite de Inscrição: 21Jan – mais info:

http://www.montesevales.com/PeddyPaperElevadoresLisboa.pdf

27Jan – Peddy Paper – Os Dias de Lisboa

Os grandes temas são: Terramoto de Lisboa e Conquista do Castelo.

Adequado para adultos e jovens com mais de 9 anos desde acompanhados por adultos.

Data Limite de Inscrição: 21Jan – mais info:

http://www.montesevales.com/PeddyPaperDiasLisboa.pdf

27Jan – Rafting – Rio Paiva – Nível Fácil/Moderado Entre amigos ou na sua empresa, o rafting é uma atividade de equipa que desenvolve laços fortíssimos e que deixa boas memórias que duram no tempo. Um dia bem passado numa região onde há muito para explorar.

Data Limite de Inscrição: 21Jan – info:

http://www.montesevales.com/Montes_e_Vales_Rafting.pdf

Calendário de Eventos Montes e Vales:

http://www.montesevales.com/calendario.html

Montes e Vales

www.montesevales.com

Montes e Vales é uma Marca Registada da Nómadas, Turismo de Aventura, Lda – Alvará 66/2003 DGT.

Esta mensagem foi enviada para jornal@noticiasalbufeira.com. Caso não pretenda receber qualquer outra comunicação do grupo Montes e Vales, responda a esta mensagem para o endereço remover@montesevales.com e o seu endereço de e-mail será de imediato retirado da Lista de Distribuição.

Texto: Quinta dos Vales

Foto: PlanetAlgarve

Categories: AGENDA, Lagoa

Deixe uma resposta

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.