Quarteira

QUARTEIRA | Movimento é Vida inicia temporada 2021/2022 para seniores

Promover a saúde através da prática do exercício físico é o principal objetivo do Programa “Seniores em Movimento”, promovido pela Junta de Freguesia de Quarteira.

A iniciativa, coordenada pela técnica Nélia Dias, tem como objetivo possibilitar à população com idades acima dos 55 anos, a participação em aulas de educação física, contribuindo, deste modo, para melhorar a qualidade de vida, desenvolver a força, resistência, flexibilidade, coordenação e aprendizagem, ou seja ,contribuir significativamente para a melhoria da saúde.

A primeira alua das Turmas 1 e 2, a que se referem as imagens, decorreram na Praça do Mar.

Agora, todas as aulas irão decorrer na sede da Associação Juvenil Akredita em Ti, onde irá decorrer já amanhã, 14 de setembro, a primeira aula das Turmas 3 e 4.

Mais informações e inscrições na Junta de Freguesia de Quarteira ou através do telefone 289 315 235 e do e-mail geral@jf-quarteira.pt.

Categories: Quarteira, Saúde