Por: Jorge Matos Dias / PlanetAlgarve

O Largo da Gaivota, em Quarteira, foi palco na manhã de hoje, 26 de junho, de mais um momento de bem-estar e tranquilidade ao nascer do sol, com as aulas de Yoga Sunrise orientadas por Caty Palibroda. Integrada no programa Verão Ativo 2026, promovido pela Câmara Municipal de Loulé com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, a iniciativa tem registado uma adesão cada vez maior por parte da comunidade local e visitantes.

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Uma prática que une corpo e mente ao amanhecer

As sessões de Yoga Sunrise realizam-se ao ar livre, num cenário privilegiado junto ao mar, proporcionando aos participantes a oportunidade de iniciar o dia com uma prática que combina exercícios de respiração, alongamento e meditação. A orientação de Caty Palibroda, instrutora com vasta experiência e sensibilidade, tem sido um dos fatores que contribui para o sucesso crescente da iniciativa, atraindo tanto praticantes experientes como iniciantes que procuram uma introdução suave à prática do yoga.

Uma experiência para residentes e visitantes

O Yoga Sunrise no Largo da Gaivota afirma-se, assim, como uma das propostas do Verão Ativo 2026, demonstrando o interesse crescente da população por atividades que aliam o contacto com a natureza à promoção do bem-estar físico e mental. A iniciativa está aberta a todos os interessados, independentemente do nível de experiência, e convida residentes e visitantes a descobrirem os benefícios de uma prática que celebra o início de cada dia em harmonia com o corpo e a mente.

Verão Ativo 2026 aposta na promoção de hábitos saudáveis

O programa Verão Ativo 2026, da Câmara Municipal de Loulé, tem como objetivo promover estilos de vida saudáveis e ativos junto da população, oferecendo um conjunto diversificado de atividades desportivas e de bem-estar durante a época balnear. Com o apoio da Junta de Freguesia de Quarteira, a autarquia reforça a sua aposta em iniciativas gratuitas e acessíveis a todos, incentivando a prática desportiva e o convívio em espaços públicos de excelência.

Acompanhe a programação do Verão Ativo Quarteira 2026.